Сегодня выпила литр воды, для меня это многовато. Старалась меньше есть хлеба и сдобы, сладкого дома нет(( ... соблазна соответственно тоже. Запекала стручковую фасоль с грибами, сметаной и сыром. Впринципе неплохо, но из-за сыра было жирновато, больше не буду так делать.
Зарядку делала. Задняя поверхность бедер болит когда наклоняюсь или делаю растяжку. Занимаюсь 3 дня, а уже такое ощущение как-будто месяц(((
0 коммент.:
Отправить комментарий